这里有一份大学生防溺水指南，请查收！

暑期来了

也到了安全事故高发的季节

球友会团委提醒大家要注意游泳安全

提高警惕防范于未然

预防溺水的安全常识

学生防溺水歌谣

1.防止溺水第一招，安全意识是首要。私自游泳尤危险，深水野塘切莫招。不逞英雄不逞强，清楚自身水性好。

2.防止溺水第二招，游泳功课莫落了。伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。熟悉环境与设施，服从管理守规则。

3.防止溺水第三招，解除不适注意到。抽筋头晕身不适，保存体力上岸跑，喝糖补水疲劳解，患小不酿大祸苗。

4.防溺措施日常解，不至用时乱手脚。但遇溺水发生时，理智快速把险消。防溺安全你我他，远离危险乐逍遥。

防溺后如何自救

1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法:及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

有人溺水应该如何施救

1.发现有人溺水要马上拿出手机拨打120 电话，打完电话迅速投入抢救中去，但要注意方法。

2.施救者不要从溺水者的正面靠近，应从后面或侧面包抄施救，仰泳把溺水者带到安全处。

3.救援时最好将溺水者向上托出水面的同时自己主动下沉，溺水者一旦呼吸到空气就不会拼命抓紧，此时施救者再伺机解🌄脱完成救助。保证溺水者的头面部露出水面，减轻溺水者的危机感和恐惧感，减少挣扎，🎐使施救者节省体力，顺利地脱离。

4.特别强调的是，如果救人者不熟悉水性和水域情况，千万不可冒然下水，否则不但救不了人，反而徒增伤亡。

溺水后岸上的急救措施

1.若溺水者清醒，有呼吸时应该使其保暖，等待救援人员到来或送医院观察。

2.若溺水者呼叫无反应，但仍有呼吸时，应立刻清理其口鼻异物，稳定侧卧位，防止误吸，等待120。

3.要掌握正确的施救方法，一些大家熟知的肩顶法、顶膝法、抱腹法、等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。

4.若溺水者无反应，无呼吸时，应立刻开始心肺复苏进行基础生命支持。

珍爱生命，严防溺水

同学们要多关注

常学习提高溺水意识

筑牢暑期安全防线

祝大家暑假愉快，心乐开怀!

（文稿来源：人民日报、球友会团委）